人比较消瘦，气色灰暗

      病情分析：
      你好从你这个描述来看主要还是有脾胃虚弱，脾胃阳虚所引起的，目前你是需要适当的服用附子理中丸调理一下的。
      指导意见：
      建议，目前你的这个情况服用中药调理还是比较对症呢，同时你可以适当的使用暖水袋热敷，就可以有效的改善的，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述从中医角度考虑脾肾阳虚，湿邪下注。
      指导意见：
      建议选择正规大型公立三甲医院消化科就诊，行胃肠镜检查明确诊断以免耽误病情，疾病允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下服用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证适量饮食，三餐规律，饮食清淡，营养均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，改变不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。