就是在今天晚上吃了一些小吃
女 | 16岁 2017-06-10 00:13:34
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健康咨询描述： 就是在今天晚上吃了一些小吃，然后很少吃水果，现在在长赘肉了，吃什么可以快速瘦下来
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医生回复区
2017-06-10 06:50:20 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，你这个年龄阶段身体正处于生长发育期，不需要刻意减肥。
指导意见：
平时可注意饮食调理，保持膳食均衡，多吃一些新鲜蔬菜和水果，忌食动物脂肪内脏以及含油脂高的食物，不要吃过甜的食物，做些体育运动，可以得到理想的体重。
2017-06-10 07:47:59 我要投诉
病情分析：
你好，你这种情况的话可以多运动减肥比较合适，每天跑步运动减肥。
指导意见：
一般这种肥胖的话，最好还是可以多运动减肥比较合适，建议每天跑步运动减肥比较合适的。
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