我从怀孕以来都没怎么吃有营养的东西

      怀孕以来没有吃有营养的东西，那在怀孕期间是要加强营养的，各种食物都需要的，不能偏食，饮食上需要荤素搭配，保证营养均衡的。这样对胎儿的发育是有好处的。否则影响宝宝的发育。
      

      病情分析：
      您好，怀孕以后一定要均衡饮食，保证鱼，肉等蛋白质的摄入，水果蔬菜等高纤维的摄入，这样才能满足宝贝的生长发育
      指导意见：
      由于孩子发育的速度很快，对于营养物质的需求量大，建议合理的增加物质的吸收，多吃五谷杂粮，蛋白质食物，这样才能满足宝贝的需求
      

      病情分析：
      你好，怀孕期间还是建议吃营养成分高的食物，特别是中晚期是胎儿发育的重要时期，否则胎儿会偏小，营养不良！
      指导意见：
      建议：少量多餐，进食含优质蛋白质高的食物，多吃蔬菜和水果，适当补充钙铁和维生素，定期产检了解胎儿发育情况。适当运动，保持心情愉快！
      
      以上是对“我从怀孕以来都没怎么吃有营养的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！