健康咨询描述: 我是一名在校大学生,这个学期3月开始减肥,每天吃的少,适当运动,4月份月经正常,就是提前了几天,4月份买了一个小的电煮锅,经常在宿舍吃煮面,煮菜,鸡蛋什么的,没有油的那种,5月的姨妈就变得特别的少,都不用姨妈巾了,特别少,只有在纸上能看出来,第三天多一点,有很多在内裤上,时间跟以前一样是45天这样,然后我认为是营养跟不上,姨妈过后,我就经常中午去食堂吃,但有时候懒,就在宿舍吃,我吃的主食很少,不敢吃多,怕又胖回去,这三个月减了很多,从61到52,五一和端午我都回家了,每次回家都吃很多,胖了,回学校后我就会吃很少,保持体重,昨天晚上特别想吃东西,就吃了很多,面包,饼干,水果,花生牛奶一大堆,今天姨妈来了,可是量还是很少,我这是怎么了,很慌,现在,不知道要怎么办,一直以来身体都很健康,没怎么生过病,感冒都是自己扛,描述的有点乱,抱歉
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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