我今年34岁，老记住的事

      指导意见：
      你好，这种情况考虑属于气血不足，可以试试口服复方活脑舒胶囊胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，你所说的这种情况来分析可能是记忆力差。
      指导意见：
      建议多吃核桃，每天喝一杯黑芝麻糊。可以服用吡拉西坦脑蛋白水解物，勤按摩头部。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说近期要注意配合脑组织的检查，查看是否存在神经衰弱
      指导意见：
      近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意营养的补充。
      
      以上是对“我今年34岁，老记住的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况可能因为血虚，肾精不足，脑海空虚引起，或者其他原因。
      指导意见：
      建议服用补肾益脑胶囊和吡拉西坦片之类药品。饮食营养尽量丰富。注意休息，保证睡眠充足。
      

      指导意见：
      这种症状多由脑髓失养导致的，可以多吃核桃，芝麻和莲子等，不能压力太大和焦虑不安的情绪，注意补充睡眠，同时药物上可以服用中成药健脑丸来治疗。