大腿太粗，怎么减也减不下去

      你好，根据你的叙述，瘦腿不是一件很快就能够办到的事情，是需要坚持一定的时间，才能真正达到瘦腿的效果，建议你选择慢跑的方式，每天晚上的时候都可以去公园进行慢跑，只要坚持一个月的时间就能够起到很好的瘦腿的作用，需要注意的是，在每次运动之后一定要注意进行按摩，否则腿部会导致长肌肉的情况发生。
      

      您好，如果腿部皮下脂肪比较厚，通过控制饮食和体育锻炼，能够消除脂肪，达到减肥的目的，如果本身皮下脂肪就比较少，肌肉组织比较丰厚的话，减肥效果是比较差的
      

      病情分析：
      看你现在的年龄属于青春期这个时期的体重和体型是不能说明以后的
      指导意见：
      建议不要给自己太大压力日常均衡营养可以通过体育锻炼来进行体型的塑造切记节食影响身体发育得不偿失
      
      以上是对“大腿太粗，怎么减也减不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，那你这个是肥肉还是瘦肉呢？如果说是肥肉自己多锻炼身体就可以了。
      指导意见：
      但如果说是瘦肉，那就没有办法，并且也不会有多粗的，自己也不要太紧张了，适当的活动身体，自己正是发育的时候。