我的头发有时候很粗，有什么方法能让它变直又变光滑

      病情分析：
      你好，根据你的描述，每个人身体的毛发是和个人的基因遗传和生长因素有关。
      指导意见：
      这种基本上是没有什么好办法改善的，但是可以通过美容美发的方式来改善护理。
      

      病情分析：
      我还是建议你注意现在就是自己注意清淡饮食不要吃辛辣刺激的
      指导意见：
      还有就是自己注意看看可以吃点维生素或者水果什么的看看怎么样的吧，比较好的吧