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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 怀孕初期可以练瑜伽吗

怀孕初期可以练瑜伽吗

女 | 28岁 2017-06-11 01:25:45 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕初期可以练瑜伽吗，因为我一直都在练瑜伽。

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可以练瑜伽，但他的前提就是在胚胎稳定。排除先兆流产的情况下，是可以继续练瑜伽，但建议还是练些比较基本的，不要那些高难度的，幅度大的，以你实际身体情况再调整

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2017-06-11 01:48:05 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述考虑是孕前期过度活动会引起流产的，所以最好不要瑜伽
      指导意见：
      建议最好孕中期瑜伽比较好，孕期注意不要熬夜，多吃有营养的食物，胎儿才可以有好的吸收

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