我主要是内热外寒，手心脚心一年四季发热

      病情分析：
      你好！从描述来看是肝脾不调，肝肾阴虚等因素导致的，所以治疗是调和肝脾，滋补肝肾等来治疗
      指导意见：
      参考治疗药物可用四逆散适当加减来治疗，中成药可用逍遥丸，知柏地黄丸，四妙丸等来治疗，因为病情比较复杂，自己则需要保持心情愉快，建议在当地中医看看

      病情分析：
      你好；内热也叫内火.中医上又称为“火热内生”.顾名思义.内火（热）是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛.产热过多所导致的疾病.产热过多.
      指导意见：
      对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况.绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛.导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病；而相对过多.则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病.

      病情分析：
      您好。您这样子的话可注意补充气血的食物，还有可注意每天运动的
      指导意见：
      您这样子的话可注意每天喝蜂蜜水的，可注意涂抹曲咪新软膏的，还有可注意涂抹无极膏的，还有透明质酸的，这样子的话比较好的。
      以上是对“我主要是内热外寒，手心脚心一年四季发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！