健康咨询描述: 放假了,在家里休息了两天,没怎么运动。今天去上学走路感觉小腿里骨头痛,是怎么回事。?
病情分析:
你好,根据你的描述多考虑是局部软组织损伤,与运动有关,剧烈运动休息后会出现上述现象。
指导意见:
建议给予局部热敷按摩,给予活血化瘀药物治疗如正红花油外涂,一般需要坚持长期锻炼。
病情分析:
你的这种情况有可能是缺钙的原因引起的,也有可能是受伤没有注意的原因。
指导意见:
这段时间好好休息,服用钙片,要多吃水果蔬菜,加强营养。这几天不要剧烈运动。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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