请问坐卧不安-精神紧张

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况分析，这种情况一般是精神上衰弱亢奋所导致的。
      指导意见：
      对于这种情况肯定是肌注安定等药物，帮助患者镇定后才会有一定的改善。平时注意球员的情绪问题
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述首先需要明确精神紧张的原因是什么。
      指导意见：
      建议：放松心情，自我调节，多参加户外互动或者体育锻炼，建议尽可能不要口服药物
      

      病情分析：
      41岁女，感到坐卧不安，精神紧张，失去自我控制感。
      指导意见：
      建议尽早到当地正规医院找精神科医生面诊，平时注意放松心情，通过运动，唱歌，画画等方式有效释放负面情绪。
      
      以上是对“请问坐卧不安-精神紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！