健康咨询描述: 晚上焦虑,睡不着,人很困就是不能入眠,老是会想最近遇到的问题,困难,觉得解决不了,烦躁,心跳会加快,白天做事也提不起兴趣,也有看电视都看不进去的情况,怎么办啊,已经快一个月了
病情分析:
你好.睡不着失眠多因过度劳累.情志不畅等因素引起的;
指导意见:
在治疗上建议使用安神补脑液或七叶神安片进行治疗较好;要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间.积极锻炼身体增加机体抵抗力.
病情分析:
你好,睡眠不好的人,不要长期服用安眠药物治疗,要从精神和生活方面调养着手,来纠正失眠习惯。
指导建议:
很多失眠是植物神经功能紊乱造成的情况,平时要注意合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,建议把枕头换成有助眠作用的体魄金助眠枕,它里面含有32种名贵中药,申请了多种机构专利,效果不错的。
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