老师我最近老是加班熬夜

      指导意见：
      你好调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜不吃辛辣油腻刺激性食物充足的睡眠和饮水对你会有帮助关于治疗可以到中医院面诊摸脉看舌苔对症下药。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况主要与熬夜有关。痘痘等等表现是身体反抗的表现。
      指导意见：
      好的建议就是别熬夜了。别加班了。身体是自己的。用药物对抗加班，弄反了。希望能够帮助到你。
      

      病情分析：
      你好，根据描述因为加班熬夜，导致皮肤出现很多问题。不知月经情况怎么样。这种情况下，酌情药物调理同时，还是建议加强生活调理。
      指导意见：
      可以敷面膜，口服维生素，如果有月经不调，可以服调经中药。不过关键是生活调整，生活规律，清淡饮食，保证充足的睡眠，避免焦虑。
      
      以上是对“老师我最近老是加班熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！