病情分析:
通过改变饮食和生活习惯是可以从酸性体质转变为碱性体质的。
指导意见:
饮食方面要的多吃碱性食物,如弱碱性的苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性的大豆、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、菠菜等。
病情分析:
你好!一般情况下,把酸性体质调理成为碱性体质,应该多吃碱性食物的。
指导意见:
你好!根据你描述的情况,建议你尽量多吃粗粮,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃肉蛋奶类以及油腻食物。
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