主要是手臂、脚裸上方处有像米粒大小的白色斑块

      你好，根据你上面描述分析来看这种情况，如果在手脖脚踝的地方有米粒大小白色的斑块，从中医角度来说这种有可能是皮肤病，例如说也不能排除白癜风的可能，主要观察一下看看有没有继续发展，如果没有的话一般问题不大。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说近期要注意配合皮肤科的检查，排除白癜风
      指导意见：
      近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免受到强光的照射。
      

      病情分析：
      你好，白斑有很多种，汗斑，白癜风都有可能，要确诊白斑种类后，对症治疗。
      指导意见：
      如果白斑颜色很白，并且与正常皮肤之间的边界十分清晰，表面也没有鳞屑就可能是白癜风。
      
      以上是对“主要是手臂、脚裸上方处有像米粒大小的白色斑块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！