我的肩袖损伤已经有3个月了

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意多补充气血的食物，还有可注意按摩局部的
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意按摩和热敷局部的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你目前的描述的情况分析，肩袖损伤是临床常见疾病，多是由于运动或是劳损导致，根据你目前情况建议你可以选择手术治疗，关节镜微创治疗在肩袖损伤方面有较大优势的。
      指导意见：
      你好，根据你目前的描述的情况分析，肩袖损伤是临床常见疾病，多是由于运动或是劳损导致，根据你目前情况建议你可以选择手术治疗，关节镜微创治疗在肩袖损伤方面有较大优势的。
      

      病情分析：
      你好，是具有稳定肩关节作用的肩袖的损伤会引起关节的疼痛以及活动受限，恢复也比较慢
      指导意见：
      建议你这种情况需要进行康复锻炼，增强肩关节周围力量，稳定关节，平时多做一些热敷涂抹扶他林以及做针灸理疗，缓解
      
      以上是对“我的肩袖损伤已经有3个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！