生了宝宝之后就非常胖

      生产后出现肥胖的情况，如果想减肥的话，还是建议在保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于减肥成功，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
      

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，要想减肥是需要一定的毅力的。
      指导意见：
      平时可以多锻炼一下身体，如果现在还在哺乳期，尽量不要节食，可以少吃甜食，油炸的东西。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是怀孕时子宫增大，生完孩子后营养摄入过多，运动减少引起来的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，多做一些仰卧起坐，收腹提肛的运动就会有效果的。
      
      以上是对“生了宝宝之后就非常胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！