经常脑子空白，比如刚刚午睡睡醒过一会就会脑子慢慢空
健康咨询描述： 经常脑子空白，比如刚刚午睡睡醒过一会就会脑子慢慢空白晕晕的感觉。而且记性也不好学过的东西没多久就忘了我该怎么调理。
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病情分析：
你好，请问这种现象有多长时间了呢？平时学习工作压力大不大呢？有熬夜，睡眠不足的现象吗？
指导意见：
这种情况多数跟熬夜，睡眠不足导致的神经衰弱有关系的，所以治疗这种症状的关键就是首先要保证睡眠质量，放松心情，不熬夜，可以服用养血安神补脑液进行调节的。
平时差不多12点左右睡7点40左右起来学习压力还行！就是上课的时候听着听着脑子就空白了
你睡觉还是迟了些，有影响，还有一点，可能你对上课的内容不理解，所以有这种现象出现。
有些内容我是懂的~但是还是听着听着脑子空白再比如我昨天开车开着开着就有点感觉脑子空白赶紧摇头拍醒，(我是学程序员平时运动比较少)
你可以先试着早点睡觉，不熬夜，保证睡眠质量，看看症状有没有改善。
病情分析：
您好，根据您描述的状况，可能是压力过大或者过于紧张造成的！
指导意见：
建议您调节好心态，不要让自己长期处于紧张的状态，要放松心情，保证充足的睡眠，多和人交流沟通！
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