糖尿病清晨运动好吗

      刚刚发现糖尿病病情不是很严重的话，清晨做运动勉强可以，但是不建议，糖尿病的运动建议在餐后半个小时之后再做，这样的话，能够稳定血糖，而且不能够造成低血糖
      

      病情分析：
      不建议早上空腹锻炼。糖尿病人适合的运动时间：适宜的时间：从吃第一口饭算起饭后45-60分钟开始
      指导意见：
      比较适宜；上午8-10点或者下午3-5点运动比较适宜。希望我的回答对您有帮助
      

      你好，这是可以的，控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
      
      以上是对“糖尿病清晨运动好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！