糖尿病运动时间

保密 | 0个月 2020-11-23 08:14:54 2人回复来自

健康咨询描述：糖尿病运动时间

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2020-11-23 08:58:16 我要投诉

这个如果是有糖尿病的话，需要管住嘴，迈开腿，保持好心态，吃完饭之后最好还是及时的运动，可以维持血糖的稳定性，也可以吃二甲双胍，或者是西格莉丁，或者是这个是注射胰岛素的

王茹本溪市红十字会医院主任医师擅长: 擅长治疗糖尿病,甲亢,内分泌失调,高血脂,低血糖, 帮助网友：18480

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2020-11-23 08:46:30 我要投诉

您好，您的问题是这样的，根据您的描述，糖尿病的运动时间最好是餐后半小时到一小时的。可以做些快走，慢跑，游泳打球的运动的。运动有利于提高胰岛素的敏感性的，有效的降低血糖的。不建议空腹做运动的，防止低血糖发生的。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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