3年前下楼梯是摔了一跤屁股坐到地上

      一般情况下，外伤主要是导致出现的肌肉挫伤情况，由于治疗不及时或恢复不良，会导致出现相应的肌束，筋膜组织粘连，导致引起疼痛不适，所以通过疼痛科，针灸科门诊就诊检查，并与相应的泌尿系结石感染进行鉴别，针刀松解，冲击波治疗等方式进行对症治疗
      

      病情分析：
      你描述的问题考虑外伤，腰肌劳损的症状，都是可能的啊，
      指导意见：
      这个临床应该是及时休息，基本继续劳逸结合，暂时腰痛片治疗试试，也会好转的
      

      病情分析：
      你描述的这种情况应该是跌伤以后引起腰大肌部位的肌肉损伤，属于慢性的陈旧性肌肉损伤。
      指导意见：
      这种情况局部可以做腰椎的手法推拿按摩治疗，再配合中药外敷和针灸等物理治疗。
      
      以上是对“3年前下楼梯是摔了一跤屁股坐到地上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！