健康咨询描述: 自己的上半身特别的瘦,可是下半身却特别的肥胖,尤其是自己的大腿和屁股的肉是最多的,去买裤子的时候,有一次就穿上去,然后就脱不下来了,特别的尴尬
病情分析:
你好,其实女性因为雌激素的影响。本身脂肪堆积不像男性一样顶着个啤酒肚。女生一般都是臀腿部更容易脂肪堆积。形成梨形身材的
指导意见:
所以要改变那么是要通过健康的一个锻炼和饮食管理做好促进减脂的。(饮食的话建议做法清淡一些。少油少盐,优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果,适当粗粮,减少主食摄入量。坚持锻炼,强度和时间要足够。建议学习健身。)
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