老年人补充钙有助于预防骨质疏松吗

      病情分析：
      你好，老年人经常补钙可以预防骨质疏松症的，再就是平常也应该多运动，还有饮食含有高钙的食物
      指导意见：
      你好，可以口服液体钙，也可以每天晚上睡前口服一片钙片，平常多运动，多接触阳光照射
      

      病情分析：
      你好根据你的描述来看骨质疏松与生理性蜕变劳累营养不良有关系
      指导意见：
      建议你平时要注意保暖增强体质，补充钙质和蛋白质，促进钙质吸收，牛奶豆制品虾等食品都可以补钙，营养品和药物配合效果好
      

      病情分析：
      可以补一些钙，因为人到年纪大了，基本上都会有骨质疏松，吃点肯定是有好处的
      指导意见：
      建议平时适当锻炼，可以补一些钙片跟鱼肝油同服，加强营养，老年人基本上都有骨质疏松
      
      以上是对“老年人补充钙有助于预防骨质疏松吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！