体内有湿气，吃什么能除湿

女 | 30岁 2017-06-13 11:15:57 2人回复来自

健康咨询描述：体内有湿气，吃什么能除湿.脸上老是长一两颗痘，消了又长还口臭

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病情分析：除湿首先应该从饮食上调理，平时多吃苦瓜、冬瓜、红豆、绿豆，薏米、芹菜，山药，萝卜等食物，这些都是具有祛湿的功效的，还可以配合中医中药治疗，做个针灸、拔罐、刮痧等，还可以多做体育运动，多排汗，从而排出体内的湿气。

刘香玲武平县中医院护师擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理帮助网友：64683称赞：361

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2017-06-13 11:18:54 我要投诉

      病情分析：
      你描述的症状建议去中医科做拔罐，刮痧等治疗，平时可以喝红豆薏米汤。
      指导意见：
      建议平时要多运动，多晒太阳，多出汗，居住环境要避免潮湿，多晒太阳，加强营养，多吃行气活血的食物。

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