体内有湿气吃什么水果食物

      你好根据你的这种情况分析，考虑是由于消化不良引起的，口服益身菌和健胃消食片，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，规律饮食保证充足的睡眠，避免过度劳累。引起肝火旺盛。
      

      不是吃什么而是不能吃什么这种情况，不能吃辛辣油腻食物清淡饮食为主，不能吃太多太杂更不能暴饮暴食，吃点乳酸菌素片，同时常喝点红小豆汤以清热利湿
      

      病情分析：你好，从你说的症状看每天感觉有口苦，经常排气，头发有油的问题。
      指导意见：一，首先考虑是有体内湿热比较严重的问题，可以吃黄连上清片治疗，按照说明书服用。二，可以吃苹果，香蕉，西瓜等水果。
      
      以上是对“体内有湿气吃什么水果食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！