月经第一天吃了凉的东西

      病情分析：
      你好，根据你的情况，多喝点红糖姜茶，多吃有营养食物用暖宝宝暖暖肚子
      指导意见：
      建议你好的心情如果还是疼疼的厉害积极就诊可以吃点中药调理一下，祝你幸福快乐
      

      病情分析：
      根据你叙述的情况，可以继续观察，平时特别注意生活习惯。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免熬夜劳累，忌辛辣刺激生冷油腻食物，多喝水，保持局部清洁干爽。
      

      病情分析：
      你好根据你说的情况，主要是因为食用生冷食物后着凉引起的腹痛和腰酸背痛
      指导意见：
      建议：注意保暖可以喝些红糖姜水，用暖宫贴热敷一下应该会缓解一些，月经期间禁用凉水洗漱少吃生冷辛辣食物
      
      以上是对“月经第一天吃了凉的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经期身体抵抗力降低，着凉，饮食不当很容易引起月经不调的发生
      指导意见：
      建议你最好先好好休息，别太劳累了，别着凉，吃些清淡易消化的食物，可以多喝些红糖水，再口服益母草颗粒调理下会有所好转的