上月19经期期间有过一次八百米长跑

      病情分析：
      你好，一般来月经的时候是不建议剧烈运动的，会使月经量增加或者经期延长的。
      指导意见：
      你现在肚子痛，像针扎一样，建议用热毛巾做做热敷，应该有缓解的。如果热敷没有缓解，那就去医院做个彩超检查一下，看看有没有盆腔积液或者慢性炎症。
      

      病情分析：
      结合患者描述的问题症状考虑应该是月经期间剧烈运动后不适症状的发生的。暂时不考虑炎症的问题的
      指导意见：
      建议患者注意休息，注意保暖，避免紧张劳累着凉，避免剧烈运动。可以考虑腹部彩超检查排除器质性疾病。并适当益母草调理