我是一个学生，平时坐姿不好

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者不良姿势，慢性劳损引起的颈椎病
      指导意见：
      患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，避免久坐，可以做理疗，按摩治疗
      

      病情分析：
      你这个情况就是和坐姿长时间低头有关系，那说是颈椎病有点吓人啊
      指导意见：
      但是你这个年纪现在很多年轻人都是低头一族，有进步的骨头或者是软组织的改变。大部分颈肩腰腿痛都可以通过保守治疗，你目前可能和劳累有关系，可以使用针灸按摩超声波理疗坚持一段时间，效果不错。最好是通过系统的康复治疗，需要专业的专科医师根据你的情况做一个方案，不是单纯的按一下揉一下。