查了颈椎，说有蛮严重度突出

      颈椎病可以先保守治疗做一做颈椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该减少低头活动口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。疼痛的话可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛。

      病情分析：
      对于颈椎的治疗，只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.
      指导意见：
      一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，1小时左右要休息10分钟左右，可减轻颈椎病引起的不适感，头晕，背沉，肩膀酸疼的情况。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑颈椎病的可能，是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的。
      指导意见：
      建议可进行理疗，针灸，按摩，热敷，拔罐，配合牵引。不要久坐，不要长时间低头，经常活动按摩颈部，让颈部肌肉韧带得到充分休息，不要睡高枕，注意保暖。
      以上是对“查了颈椎，说有蛮严重度突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，颈椎间盘突出会引起颈椎病，导致上肢的麻木疼痛或者无力症状。
      指导意见：
      建议您把片子传上来看看。如果真是突出，就不是穿衣服不好看的问题了。建议您加强颈部肌肉的锻炼，不要老低头。祝您早日康复！如有疑问，可再次咨询。