健康咨询描述: 就是手机玩多了,驼背,没有气质怎么办,翔把背挺直,同学一提醒就立马挺直了,但过了一会就又驼背了
病情分析:
您好,您这样子的话需要注意饮食清淡的,还有可注意靠墙站立的
指导意见:
这样子的话可注意每天靠墙站立的半小时的,还有可注意自己的姿势的,这样子的话可以矫正的。
病情分析:
你这种情况建议还是少玩手机呀,及时纠正坐姿。而且玩手机多了,对眼睛也不好。
指导意见:
另外暑假有空的时候也可以去报一个瑜伽班练习可以纠正不良姿势,而且气质各方面都会得到提升,或者报名一下舞蹈班都可以的。
病情分析:
你好这位同学,根据你的情况描述分析,姿势不良,习惯性驼背。
指导意见:
综合以上所诉,你现在主要是习惯性的,需要及时纠正,如果骨骼变形了,就难以纠正了,自控力需要强一些,不行就去练拉丁舞吧,可以修炼形体。
以上是对“就是手机玩多了,驼背”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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