我今年23岁，目前从事统计工作

      你表达了自己目前入睡比较困难，所以建议你平时日渐。要劳逸结合，尽量不要在日间睡眠。而且多到户外活动，做些力所能及地的体力劳动，而且晚上睡觉之前尽量不要长时间的玩手机看电脑。睡眠前要喝杯牛奶，放松心情，睡前听听轻音乐。可以适当的配合服用百乐眠胶囊。
      

      病情分析：
      这种情况需要调理，可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理
      指导意见：
      调理好心态保持良好的心情，精神因素也很重要，饮食上忌食辛辣刺激性食物，放松心态
      

      病情分析：
      你好根据你的描述从中医角度考虑肝气郁滞，阳气不得入于阴分，神志不安。
      指导意见：
      建议选择正规大型公立三甲医院神经内科就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证适量饮食，三餐规律，饮食清淡，营养均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，改变不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
      
      以上是对“我今年23岁，目前从事统计工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！