健康咨询描述: 压抑,脾气暴躁,情绪起伏不定,老公越是反对的事越想做,最近都有伤害自己的冲动了
病情分析:
你好,你说对了,凡事老公反对的事情你都需要去做,你的目的就是吸引关注,让他看到你的存在,
指导意见:
肯定你的存在,你的想伤害自己的想法也是出于一种被关注的心理导致的,希望你看到这一点
病情分析:
你这种情况考虑是由于精神压力大,休息质量差。焦虑紧张所导致的神经功能紊乱的症状。
指导意见:
建议注意休息,保证睡眠,调整心态,缓解压力。多参与一些有意义的活动,多沟通,多交流,释放自己的情绪,缓解压力。
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