指甲凹陷，外部翘起，而且有竖纹明显

      病情分析：
      你好，这种情况多见于微量元素钙锌缺乏引发的勺状甲等情况的。
      指导意见：
      最好是到医院进行微量元素检查一下的，明确后进行口服钙锌口服液治疗等，可以很快纠正的。
      

      病情分析：
      你好，如果这个大家都有的话，你现在也没有出现指甲变厚等的话，是不用计较的。
      指导意见：
      暂时不用治疗的，如果局部的指甲变厚变硬的话，可能还是要考虑进行亮甲的使用了哦。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个情况有可能是微量元素缺乏导致的，口服21金维他片。
      指导意见：
      注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油腻食物，虾蟹。积极治疗。
      
      以上是对“指甲凹陷，外部翘起，而且有竖纹明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！