上周做舞蹈动作往前翻跟头的时候没有活动腰当时翻跟头

      你好，很高兴回答你的问题，根据你说的这个情况，考虑是因为跳舞动作的过度所致，建议你可以去医院检查一下，积极治疗，希望我的回答能帮助你，祝你身体健康。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑腰椎小关节紊乱，建议找骨科医生手法复位一下，局部热敷，口服活血止痛药，局部膏药外敷！卧床休息
      

      病情分析：
      背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外.
      指导意见：
      一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.
      
      以上是对“上周做舞蹈动作往前翻跟头的时候没有活动腰当时翻跟头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！