压力导致的心里问题，对生活对未来的迷茫等对我造成了

      病情分析：
      20岁男，感觉到很大的压力，对未来的生活感到迷茫。
      指导意见：
      建议找专业的心理医生，引导你去除不合理认知，有效释放负面情绪，尽量保持与人沟通交流。关键要自己提高自信心，培养一些兴趣爱好，参加集体活动，从中体验愉快和成功的感觉，并发现自我能力和价值所在。
      

      病情分析：
      面对生活或者工作出现阻力或者不顺心导致压力增大，失去信心
      指导意见：
      建议找专业的心理医生，引导你去除不合理认知，有效释放负面情绪，尽量保持与人沟通交流。