有问必答网心理健康科失眠 → 我是学生,脑袋总疼,不知道是不是睡眠不好还是怎么回

我是学生,脑袋总疼,不知道是不是睡眠不好还是怎么回

女 | 16岁 2017-06-14 22:09:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是学生,脑袋总疼,不知道是不是睡眠不好还是怎么回事,但我放假好好休息睡觉醒了,脑袋还是疼,怎么回事?

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孙丽玉
孙丽玉 岱山桥头海阳护理院   副主任护师 擅长: 扁桃体炎,骨囊肿,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,头痛, 帮助网友:4991
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2017-06-14 22:23:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,您说你脑袋总疼是从什么时候开始的呢?您在上学期间也是经常的睡眠不好吗?
      指导意见:
      自己感觉学习压力大吗?有没有在和同学或者老师相处的时候感到紧张焦虑的情况呢?做过相关的检查没有,如果没有躯体的疾病,很可能就是神经性头痛。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-06-14 22:35:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是学生,不知道是休息不好造成脑袋疼还是怎么回事,现在放假了还是有脑袋疼的症状,你有神经性头痛。
      指导意见:
      建议你马上在家人的陪同下去当地医院的神经内科看医生,医生会根据检查结果以及实际情况给你治疗的。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-06-14 22:42:58 我要投诉

      病情分析:
      可能是学习上的压力过大。或者是睡眠不足让你感觉脑袋总是疼,如果不放心,建议你到医院做个脑部Ct检查,排除器质性病变引起的头部不适,如有必要,及时接受正规的治疗。
      指导意见:
      在课余时间,经常和同学聊聊天,或者户外散散步,参加一些娱乐健身活动,注意劳逸结合,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。中午可以适当休息,但午睡时间不要超过一小时,以免影响晚上的睡眠。希望你养成健康的生活方式,每天保持愉快心情,保证充沛的体力,健康快乐的生活。
      
      以上是对“我是学生,脑袋总疼,不知道是不是睡眠不好还是怎么回”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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