医生。 我是高中体育生

      你好，现这种症状需要去接受系统检查，明确病因后可以考虑接受物理治疗，比如去理疗科针灸，拔罐，艾灸灸疗，做中频治疗等，具体需要通过检查确定治疗方案，根据检查结果，应该合理调整运动锻炼计划，建议平时饮食尽量吃一些高维生素，高蛋白质的食物，而且要注意保暖，避免着凉。
      

      病情分析：
      你好，依据您的描述，考虑腰肌劳损的可能性最大，但是也不能排除腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      建议您最好是做腰椎的核磁共振检查，了解有无腰椎间盘突出和筋膜炎的情况。可以进行局部的热敷理疗针灸按摩药物熏蒸治疗。
      

      病情分析：
      体育生腰两边疼痛，可能是腰肌劳损，肌肉拉伤，不吃药可以做理疗，外贴膏药。
      指导意见：
      建议可以去医院外科看看，建议做针灸理疗按摩，外敷膏药。一般来说效果不错。希望有帮助。
      
      以上是对“医生。 我是高中体育生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！