王大夫我是一名高中体育生

      出现这种情况以后，首先必须停止活动，冷敷，正规医院拍片检查，看是否存在疲劳骨折的情况。如果只是单纯的软组织损伤，肿胀，也建议积极休息，积极治疗，否则会长期疼痛肿胀影响到以后的正常锻炼。同时最好配合舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，外用活血止痛膏，晚上休息的时候将下肢适当垫高，都有利于肿胀症状的减轻。
      

      你好，根据你的描述，是踝关节外伤引起的局部肿胀疼痛症状。建议暂时患肢制动，休息时抬高患肢，促进静脉回流。局部热敷按摩理疗缓解症状，可以外用云南白药气雾剂喷涂。去医院检查一下，确定有无骨折及韧带损伤。
      

      病情分析：
      你好，根据你的表述，考虑为踝关节的扭伤，有没有做过什么检查？
      指导意见：
      一建议到医院先拍个平片看一下有没有骨折的情况。然后根据平片，如果没有骨折，建议就好好休息三周。有骨折的话，需要石膏外固定四到6周或者手术
      
      以上是对“王大夫我是一名高中体育生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！