昨天晚上不慎扭到脚啦

女 | 21岁 2017-06-15 06:27:47 2人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上不慎扭到脚啦，刚开始很疼，然后就坐在那休息了大概五六分钟吧，可以走了，不是太疼，但是还是有点疼，今天早上起床上厕所的时候又疼了，扭动患侧，可以听见咯吱的声音，但是我健侧也有，扭的时候脚也没有肿，一个晚上了也没有肿，只是疼，脚一走路就疼，走一会就不是很疼，请问怎么办π_π

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卫泽军 天脊医院副主任医师擅长: 擅长括普通的X线检查，以及CT检查，磁共振检查，彩帮助网友：13397称赞：6

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2017-06-15 09:56:31

      病情分析：
      你好，你所说的情况骨头应该没事，但是有软组织挫伤，建议平时尽量不要让伤脚活动。
      指导意见：
      你好，你所说的情况骨头应该没事，但是有软组织挫伤，建议平时尽量不要让伤脚活动。还可以用热水泡脚或热毛巾敷在伤处。

胡善蕾新县浒湾乡卫生院医师擅长: 妇科炎症及痛经,妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫帮助网友：22614称赞：37

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2017-06-15 10:13:58 我要投诉

      病情分析：
      扭伤后主要是休息，先冷敷，24小时后热敷，喷点云南白药喷雾剂，吃点跌打丸。
      指导意见：
      禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。