健康咨询描述: 最近几个月睡眠不好;脸上长豆,脸色发黄,皮肤过敏,经常头晕脸发热
想得到怎样的帮助:日本新谷酵素可以治疗便秘吗
病情分析:
你好,看了你的描述,你最近睡眠不好,和你脸上长痘脸色发黄是有明显关系的,睡眠不好会严重影响到第二天的精神状态,
指导意见:
皮肤过敏可以用扑尔敏治疗一下,远离过敏源,经常头晕考虑跟你的睡眠不好也是有关系的,建议你睡前泡泡脚,喝杯牛奶,多喝水,多吃香蕉,可以治疗便秘
病情分析:
亲,你好,看了你的描述,人在睡眠不好的情况下,机体抵抗力就会下降,容易生病。
指导意见:
你的长痘痘,皮肤发黄等都可能和睡眠不好有关,所以要自己好好调理一下。每晚睡前洗个热水澡,喝杯热的蜂蜜牛奶,对睡眠很好的。便秘:建议你平时多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,养成每天定时排便的好习惯,每天晨起用前晚凉好的凉开水,加入新烧开的开水至500ml以上,温度以入口不烫为宜,加入食盐少许,能喝出盐味就好,大口喝下,适量运动,然后入厕,每晚睡前再喝一杯蜂蜜水,连续3-5日,便秘就会缓解,坚持下去就不会便秘了。
病情分析:便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡,有益菌的数量不断减少,而有害菌的数量不断增多,从而导致便秘的产生。指导意见:要想从根本上治疗便秘,就得从调节肠道微生态环境做起,可吃些益生菌类药物。
以上是对“日本新谷酵素可以治疗便秘吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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