如何治疗便秘没有副作用

      病情分析：
      你好这个是有一定作用的，考虑是胃蠕动减慢，消化不良引起的便秘等，
      指导意见：
      平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食，适当运动锻炼，必要时服用芦荟胶囊治疗
      

      病情分析：
      这就是相对应偏向于保健方面的饮品并不一定效果理想，可以根据自己的实际情况综合判断。
      指导意见：
      应该根据具体的健康状况，选择适合的保健方法，保证相对应的效果就可以，主要是保证身体新陈代谢。
      

      可以适当的服用归脾丸及十全大补丸进行调理，在饮食上要适当多吃新鲜蔬果及五谷杂粮，并适当的多喝水，每天喝些蜂蜜水，也可早晚各喝一些香油
      
      以上是对“如何治疗便秘没有副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！