减肥必须有热量消耗,做一天肯定会引起体重的增加,每天都摄入能量,只要摄入的能量少于消耗的能量,这样就不会引起体重,增加建议平时可消毒的生活,饮食以清淡以消化为主。
病情分析:
你好,减肥是要靠运动和节食的!你这样做是不能达到减肥的!
指导意见:
还是希望你能,多运动,节食来减肥,你那样做只能说是动一下,不能说是运动,然后减肥了
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