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指导意见:
每天吃完饭后散步一个小时,一般能够起到减肥的作用。让身材快速的变瘦,可以选择做抽脂的方法改善,也可以选择做有氧运动,或者是通过注射溶脂针的方法来改善。通过负压的原理,然后再将脂肪从内多余的脂肪抽取出来,从而达到减肥瘦身的效果。在减肥的时候不可以暴饮暴食,吃太过油腻的食物,含热量太多的食物也不可以吃。
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