来月经可以做声音瑜伽吗

      在月经期间的话是可以做声音瑜伽的，不会影响到月经，但是适量的活动就可以了，在月经期间要注意饮食方面，少吃辛辣油腻刺激生冷的食物，另外要多注意休息，不要太过于劳累。
      

      病情分析：
      你好！月经期一般适量的活动是可以的。只要避免接触生冷，刺激性东西就可以。保持良好的心情也很重要。
      指导意见：
      月经期间应注意经期卫生。红糖姜汤水，或者益母草，促进经血的排出。避免受凉，受累。
      

      病情分析：
      月经期间不能剧烈运动的，否则还是可能会导致月经紊乱的
      指导意见：
      最好还是不要做瑜伽的，做的话也得注意轻点的，多休息为好。月经期间注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好
      
      以上是对“来月经可以做声音瑜伽吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述月经期间可以做的，不会对月经有其他影响
      指导意见：
      不过月经期间需要注意饮食，少吃辛辣生冷食物，注意休息，不要太劳累，保持外阴清洁预防感染