健康咨询描述: 我以前不知为啥很喜欢吃肉,之后开始变肥,初中后开始很难控制会在外面买吃的,但很少吃零食,我有时就不如少吃一次
病情分析:
这种情况要注意配合后期饮食上来进行调理,防止出现体重偏胖。
指导意见:
另外要注意清淡饮食为主,忌食过于油腻的食物,适当参加户外活动,来提高身体素质。
病情分析:
你好每个人都喜欢吃肉,但是要肥而不腻而且需要,蔬菜还有水果的搭配才是最重要的。
指导意见:
而且肉类大部分酸性为主,因此一定酸碱平衡才是最重要的,身体健康才会更好,因此可以选择不要太偏食。
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