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经常害怕某种事情不敢面对现实想逃避

女 | 1岁 2017-06-15 23:55:39 4人回复 来自

健康咨询描述: 经常害怕某种事情不敢面对现实想逃避

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张传华
张传华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 鼻出血病人的心里护理,饮食指导,注意事项。急性喉炎 帮助网友:5164称赞:1
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2017-06-16 05:54:32 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所说的情况平时一定要注意调节自这有可能。恐惧症或者是焦虑症。
      指导意见:
      建议你到医院做个详细的检查在医生的指导下说出具体的治疗方案,火影盲目的治疗。
      

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2017-06-16 06:33:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,经常害怕某种事情,不敢面对现实想逃避,说明这件事情对你心里有很大的压力。
      指导意见:
      那就自己想想,如果逃避能改变这个事情对你的压力,问题是能逃避的了吗,如果逃避不了,不然坦然面对,也许没你想的那么糟糕,祝你健康生活!
      

刘英新
刘英新 医师 擅长: 内科,妇科,妇产科,宫颈糜烂,子宫肌瘤 帮助网友:132661称赞:29
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2017-06-16 08:30:18 我要投诉

      病情分析:
      你这样的问题很多人都会有的,或多活少都会存在这样的心态
      指导意见:
      应该注意调整心情保证睡眠,对于自身的自信心的缺乏是很重要的原因,应该注意树立自己的信心。多多鼓励比较好,注意心态的平和,适当的调整心情
      
      以上是对“经常害怕某种事情不敢面对现实想逃避”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-08-19 10:14:04 我要投诉

      病情分析:
      经常害怕某种事情,不敢面对,逃避现实,往往是因为自己的思维模式所致,比如,当面临一件事的时候,你做了很多负面的预设,然后在负面预设的基础上,又去推演,结果是越想越害怕,越想越糟糕,以至于信心全无,看不到希望,感到无助,所以只能逃避
      指导意见:
      任何一件事情都是中性的,都有无数种可能性。停止不良的思维模式,对面临的事情不做负面预设,多去挖掘,发现,每一件事情当中的有利的美好的一面,这样你才能面对,才不会去逃避。祝福你越来越有力量。
      

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