腿上的韧带经常撕裂，特别是膝盖上

      建议最好用石膏外固定4周，4周之内避免患肢的负重行走，平时尽量抬高患肢以利静脉回流，可以吃点活血化瘀的药物和钙片进行对症治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，考虑是韧带撕裂。有无伴有膝盖疼痛。
      指导意见：
      如果出现韧带撕裂一般需要给石膏固定。建议患者骨科就诊，避免剧烈运动，上楼等。
      

      病情分析：
      你好！像你这种情况，你一定带上护膝护踝等保护措施。
      指导意见：
      你好，你以后一定要避免，剧烈运动。长跑等，只要你平时注意，你也可以采取按摩，理疗，烤电的方式治疗。
      
      以上是对“腿上的韧带经常撕裂，特别是膝盖上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况的话，很有可能就是软组织损伤，加上这个韧带的断裂。
      指导意见：
      有这种情况的话，建议你要注意休息，不要做剧烈的活动，可以适量的功能锻炼。