手心脚心冰凉容易出汗梦遗口干舌燥乏力没精力

      单纯的阳虚体质一般可以多用灸法，即用艾灸的方法来进行调理。运动要注意在阳光下进行，像日光浴、八段锦等在阳光下进行，促进身体血液循环。食疗方面可以相对多吃一些羊肉、韭菜、生姜、核桃、板栗、桂圆这一类型温补阳气的食物。另外药膳有一个很著名的方剂，当归生姜羊肉汤，这是一个仲景名方，收在张仲景的《金匮要略》里面，效果非常好，临床上用的很多，效果都非常明显。常用的中成药有金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等，也要根据每个人不同的症状来进行选择，因为中医说阳虚也分脾阳虚、肾阳虚，根据不同的阳虚部位也要区别用药，建议在专业医生指导下对症使用，效果会更好一些。
      

      病情分析：
      这种情况是肾阳虚导致的不适，可以吃点壮阳补肾的就可以治愈，另外注意加强体育锻炼，
      指导意见：
      注意劳逸结合，避免纵欲过度，药物可以吃点桂附地黄丸或者参雄温阳胶囊，右归丸等药物就可以治愈，可以适当吃点辛辣温热的食物

      病情分析：
      你好考虑是体虚肾虚，气血不足，神经衰弱等原因引起的
      指导意见：
      可以服用六味地黄丸，谷维素治疗观察看看，平时适当运动锻炼，不要熬夜喝酒，
      
      以上是对“手心脚心冰凉容易出汗梦遗口干舌燥乏力没精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个中医里面主要原因还是气虚阳虚导致的，失去了固摄能力，阳虚生内寒。
      指导意见：
      我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的。
      

      指导意见：
      这种情况中医认为是气虚和血虚所造成的血液运行不畅引起，平时常吃温热食物如羊肉、黑芝麻等食物，同时服用中成药归脾丸和八珍丸等补气益血很快症状就会消失。