女手心脚心发热乏力特想睡觉可能是过度劳累、植物神经功能紊乱、感冒等原因引起的，可以通过日常调理、一般治疗、药物治疗的方法进行改善。
1.过度劳累：当做了剧烈运动以后，可能会导致身体血液循环加快，从而出现手心脚心发热的情况，而且还容易使身体乏力出现特别想睡觉的现象。可以通过卧床休息的方法进行改善，除此之外还需要注意避免做剧烈运动。
2.植物神经功能紊乱：长期压力过大可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现女人手心脚心发热乏力特别想睡觉的现象，也可能会伴随胸闷、心慌等症状。可以通过调整压力的方法进行改善，建议采取晨跑、登山的方法。必要时也可以遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等药物进行改善。
3.感冒：当身体抵抗力差受到病毒入侵以后可能会引发感冒，如果不能及时治疗会破坏调节体温的中枢神经系统，出现手心脚心发热的情况，也容易出现身体乏力想睡觉的症状。可以在医生的指导下，合理的使用连花清瘟胶囊、清开灵颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中要适当的加强体育锻炼，增强身体素质，从而使身体抗病能力加强。饮食上也需要多吃一些维生素、蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋、猕猴桃等。
