耳朵外圈发硬。平时揉揉也无大碍

      你好，你这种情况建议最好去医院就诊，让专业医生给你检查一下，平时要注意耳部卫生，不要用手挖耳朵，不要经常戴耳机，这段时间要注意饮食，饮食要清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      有没有感觉疼，感觉痒或者其他什么不舒服的？你说的位置可能是软骨。
      指导意见：
      一般都是没有症状的话，就继续观察看，如果出现问题得及时去耳鼻喉科检查就可以了。
      

      病情分析：
      你好，朋友，耳朵完全发硬。平时可以热水袋热敷。或者多揉揉，促进耳朵血液循环，有助于改善
      指导意见：
      建议平时加强锻炼，增强身体免疫力促进身体血液循环，可以改善皮肤弹性。祝你一切顺利。
      
      以上是对“耳朵外圈发硬。平时揉揉也无大碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！